隙間走。長男の強化練習会の送迎の隙間でランニング。ぐるり、10km登って、10km下って。 旧あづま温泉～微温湯温泉近くまで登り、あづま総合運動公園に戻ってくるコース。 福島市で生活してた頃に活用していた周回コースです。 […]
