ライフスタイル
新年度2026新着!!
2026-04-02
新年度 2026.4.1令和８年度のスタート 今朝は、今シーズン初めて、朝練から｢半そで短パン｣でスタート。 すべては考え方次第。 新年度のスタート日を特別な日と、自身で決めれば、特別な日になるわけで。 能動的に行動する […]
this week ！
2026-01-11
西郷村で朝と夜 西郷村で朝練、走って鼓舞して西郷村で夜練、泳いで整わせて 朝はマイナス２℃夜はマイナス４℃ 寒い１日でしたね！長い一週間でしたね☆ 絶対に、ボクのココロは凍結させない。凍結なんて、させない。 オールシーズ […]
オリオン座が綺麗な夜に
2026-01-08
寒い寒い１日でした。福島県白河市。最高気温も、最低気温も低い低い。 仕事を終えて、20時過ぎ。朝に決めた、練習メニューを忠実にこなしました。 やらない理由は、無く。やれない理由は、無く。 まっすぐ、ホームマウンテンへ。さ […]
This Week ！
2025-11-22
朝練白河市２℃ 背を陽で炙り朝から坂ダッシュ300m×５本 小さな朝の積み重ねGood Morning Running #salomon #salomon_japan #朝練 #白河市 #福島県 #zerofit #晩秋 […]
本日☆エントリー締切日！
2025-11-19
ふくしま駅伝、応援へ！☆1～16区まで、追いかけられる限り、知人を見つけては、全力で大声で声援☆エールを送り続けました！ お会いできた方々、惜しくもお会い出来なかった方々、道中、見つけていただいた方々、本当にステキな時間 […]