2022年8月

Mt.mafuプロジェクト
モーニングセミナー☆白河市倫理法人会

朝起きは繁栄の第一歩 トレイルランニングのススメ~創造力が磨かれる~Mt.mafu project 早朝6時からのモーニングセミナー ご清聴、ありがとうございました!☆ *presented by 白河市倫理法人会* 伊 […]

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mafu農園
夏仕事

夏仕事=冬支度。筋トレ、体幹トレ。滝汗、ダクダク、良き時間。 時を忘れ夢中に元気になるステキな時間。 春に割った、薪の移動運搬作業! 良質な薪と筋肉づくりは似ている♪ 真夏の果実ブルーでベリーなヤツら♪ mafu農園だよ […]

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