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カッツ高校1年
出発進行!新着!!

This morning . パパのボクは東京行き🚅長男は郡山行き🚃 進行方向は、違っても、同じ時間帯での通勤通学、出発でした。 小さな感動で、ワクワクしちゃってなんだかテンションあがるね […]

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Week!

Good Morning! 試される季節到来ですね。目標や夢、タイムや順位。 あんなに暑かった夏。あんなに熱かった気持ち。あんなに悔しかった思い。 冷めるのは早い。コップのお湯も、お風呂のお湯も、みるみる一気に冷めて行く […]

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This Week This Morning

Monday This Morning ♪ ボクは今シーズン、はじめてロングタイツを履いた! 白河市 am6:00 寒風4℃50min JOG 今朝は、旧街並みをランニング。扇形の黄色いイチョウのうちわに鼓舞いただきまし […]

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カッツ高校1年
白河to郡山

昨夜はロング走☆41km走。 18時過ぎに仕事を終え、白河駅から白河陸上競技場を経由し、ふくしま駅伝コースをランニング。 ▲健全な夜遊びのルール▲ 一晩で何区まで行けるのか。ただし、終電に乗って今夜中に白河に戻るのが条件 […]

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40分。

TONIGHT!ボクに残された時間は『40分』40分しかないのか、40分もあるのか。 職場を飛び出し、白河市内の夜景がキレイな高台へ一直線に向かう。 今夜は、片道約350mの坂道走10本。 前半の5本は、登り坂をDASH […]

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おはようございます!

おはようございます!この日、今シーズン一番の冷え込みの朝練。 白河市6時4℃今シーズン初めて手袋🧤を着用!まだ短パンランニングです(^ー^)☆ 能動的に迎える月曜日の朝。さぁ、ワクワク一週間のはじまりです […]

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感謝をする日

赤飯。実家西郷村の母が赤飯を届けてくれました。 今日ボクは46歳の誕生日を迎えました。 命を授けてくれた両親に感謝の日。母にも、父にも、感謝のメールを送りました。ありがとう。ありがとう。とたくさんのありがとうを。 ボクの […]

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陽と月

那須連峰がキレイな朝です☆Good Morning Running! 今朝は、雲ひとつない青空が広がる、西郷村~白河市を駆けました。 能動的に迎える朝は、抱く目標や目的、夢がよりクリアに見通せて、導きを感じます。前に進む […]

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暑さ寒さも彼岸まで

秋の彼岸が過ぎ…am6:00 気温13℃ 半そで短ぱん This morning ☆細胞が能動的に深呼吸する感覚を味わうには、良い季節です。 長男の始発列車を見送り、ボクの新白河駅発、始発特急列車Mt.mafu号も出発進 […]

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Tokyo 合宿

Good morning Tokyo Running 朝練150分Jog 探検走 途中、2回の給水を入れながら。ひとり、東京マラソンごっこ♪ 東京Vitality走法 #salomon #salomonjapan #ze […]

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