2025-04-18
This morning ☆ 60minJOG朝練 🌸花より🌸ふくらはぎ？ キリッとした空気が気持ちがイイ朝でした。 This Morning Running 風が強い朝でした。向かい風も […]
2025-04-12
郡山開成山夜練走 ホント、久しぶりの楽都CITYラン。 走ってるヤツはだいたい友達♪走ってるヤツとだいたい同じ開拓の道走り見てきた この街 20時前後の公園ランニングでしたが、だいたいみんな友達でしたー！(笑) お会いし […]
2025-04-07
春の里山。木々が芽吹きだす、その時。 新年度、新環境、新しい気持ち。みんなが芽吹く季節です。 さぁ、月曜日。皆さん、笑顔でスタートしましょう。 #salomon #salomonjapan #白河市 #福島県 #zero […]
2025-03-23
やって良かった20km。 今日は、あれこれ野良仕事が重なり、トレーニングは時間が取れた夜間。 やらなくても、いいかな。明日にスライドさせても良いかな。その方が良いのではないか。いろいろ、葛藤はありました。 いや、今夜やろ […]
2025-03-19
朝練の後…庭の木々、草花の春色を見つけるのが楽しい季節です。 ブルーベリーの蕾がふっくら膨らんできました。朝の小さなワクワクの瞬間です。 本当に単純だぁ新しいシューズを履いただけで、調子は上向く。ボクは単純だぁ 今朝は、 […]
2025-02-21
TOKYO☆試走に余念がない…♪市ヶ谷 新見附 5.5km地点 俺の昼休み♪心つながるマーキング♪ １weeek☆ あの日のThis morning .am6:00 マイナス５℃ ゆっくり、ゆっくり、Slow、Slow… […]
2025-02-02
夜明けの時。 この瞬間に立ち会うこと。立ち会えること。 意外に限られたヒト(人)、ヒトトキ(一時)。なのかもしれない。 通学、通勤、朝練、朝仕事。 この瞬間は、間違いなく体内に、脳内に、パワーが注入される。 難も不幸も、 […]
2025-01-31
夜遊び。 羽黒神社まで、往復３本走。 一本、一本、一本、毎に冷え込みも厳しくなり、路面状況も、湿潤～凍結へ移り変わる様が、何とも生き物の様である。 ３本は、過去・現在・未来。 今＝現在は、過去と未来に包まれて動い […]
2025-01-23
This morning . 西郷村に入るとマイナス４℃☆ココロまでは、凍結させないぞ！熱い気持ちで、ココロの設定温度を上げました。 年が明けて、まもなくひと月。年頭に抱いた、夢や希望、目標は薄れていないだろうか、凍結し […]
2024-12-24
長い２学期、終業。 無事に、高校生と小学生の二人の子どもたちを送り出しました。今日は、長い長い２学期の終業式。 夏、秋、冬に至る２学期。過ぎ去れば、あっという間ですが、振り返れば懐かしく、愛おしい時間ですね。 ボクらパパ […]
