ライフスタイル

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良く動けた一日

良く動けた一日。 結果的に、ファミリー皆、良く動いた一日でした。 ITAMURO-ONSEN-TOZANKYO走30K。 コース内最終確認。選手目線になり、ちょっとスピードアップしながらパトロール走。昨日までの台風で少々 […]

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十五夜

十五夜!次男が見つけて持ち帰って来た"すすき" お料理だいすき次男は、ママと一緒にお月見だんご、コロコロ♪ 時代が変わり、出来たこと、出来ないことも。 それはそれで、受け止めながら。 パパもママも、農家育ちの長男長女。暦 […]

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黄色い声援

今日の山行。黄色い声援が聞こえた。渓谷沿いは、もう秋だね。 今日のチームmafu。パパは山へ。久しぶりにガッツリと。 ママと長男と次男は水辺へ。 長男は、昨日1500m走って、今日は1500mガシガシがっつりメドレー泳い […]

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イオンサプライ?


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イッキ!


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メッセージ!


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あー、この感覚お久しぶり。


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みなぎるチカラあふれる


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かんかん接待。


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大切な地味


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