2022-01-02
『２０２２』☆ ^ー^ ☆今年もよろしくお願いいたします♪ 家族で、関山でトレイルランニング！ 走り初め！Snow-Trail-Running☆山頂爆風でしたが快晴スタートです♪ #Mt_mafu_project #Sa […]
2021-12-31
2021年。ありがとうございました。たくさんの出逢い、コミュニケーション、御指南を本当にありがとうございました☆(^ー^) 走り納めは、夕方にゆっくりゆっくり、じっくりじっくり駆けてきました。短い時間の走り納めでしたが、 […]
2021-12-29
おはようございます。今朝はSnowTrailRun。マイナス10℃でした。ロングタイツ、二枚重ね！笑 白河市内は路面凍結アイスバーン、、 だったら里山のトレイルが安全？(^ー^)v 今日で年内仕事納め。出勤前の小さな朝の […]
2021-12-24
おはようございます。四季の中で、もっとも空気が澄んで、インスピレーションを感じる季節です。 冬至を過ぎ、日々の一秒一分の絶妙な移り変わりを織り成す朝のひと時を楽しんでいます。 この一秒、この一分。見ようと思えば見れるもの […]
2021-12-19
嵐の夜が明けたら…そこは雪国だった！ 安心してください。室内バイクです！(^ー^)♪ Mt.mafu BaseCampサイクルスタジオに向かいます。 今シーズンお初の雪上ドライブ。 長男の朝練バイクトレーニングに雪道出発 […]
2021-12-09
０℃の寒い夜でした。研ぎ澄まされた空間。 夜に鳴く鳥の声が響き渡り、心穏やかに、ホント癒されました。 久しぶりの暗闇は、今しか見ることができないモノを見極めるココロを育みます。 次の日の朝は… パンジーは強いなぁ！そんな […]
2021-12-07
もうすぐ今日が終わる。 この日は、ようやく21時過ぎに家族が揃いました。 夜練は、RunチームとSwimチームに分かれての行動。 ママと長男はRunチーム。ママは長男のポイント練習を横目にJog。長男は5000mファルト […]
2021-10-30
金曜日。Goal or Start ？？ 今朝は、朝練に向かう自転車の長男には会えなかった。 でも、朝練に向かう車の顧問の先生には会った！ 庭のブルーベリー。葉がキレイに色づきました。 朝晩グッと冷え込み。日中キュッと気 […]
2021-10-18
おはようございます！今朝は、那須連峰が白くなりました。 おかげさまで、本日43歳を迎えることが出来ました。 今朝は、奥州白河南湖公園で、手がかじかむ朝走です。 43年感謝感謝の時間をひとり湖畔で、那須連峰に手を合わせまし […]
2021-10-08
金曜日。Goal or Start ？？ 今朝は、mafu農園に"ニンニク"を植え付けしました(^ー^)♪ ただいまー！って、みんな、もう寝てるかなぁって思ったら、長男が起きてました。 週末、長男は県大会1500m。頑張 […]
