2022-12-31
走り納め2022家族で走り納めました。 長男とインターバル走。課題『四"百"米 × "八"本』 大晦日108煩悩にちなんで。 ８本とも、長男の前に一度も出ることが出来ずでした。ラスト３本は本当に必至に食らい付く。 ８本が […]
2022-12-28
ゆずり葉。ドングリから芽を出した柏の木。膝の高さぐらいまで成長しました。 冬季になっても葉は落ちず。春の新芽が出るまでジッと構える。 新葉が成長すると、古葉は落ちる。子の成長をみて 役目を終える葉。 古来から「代々の継承 […]
2022-12-25
俺も！競技場の中をチラ見しながら…X'MAS インターバル。400m×10本。 長男は、はじめて親元を離れて過ごすクリスマス合宿！ ケガなく、３日間、全メニューこなせるといいね(^ー^) がんばれ！がんばれ！Merry […]
2022-12-23
This morning.着込んで走って、衣を脱ぎ捨て、湯気だつ時。 整うっ、こゆこと？♪ This morning. 今日は夜に走れないって、はじめからわかっているんだから、朝にやればいいだけ。 やるか、やらないか、や […]
2022-12-22
＊冬至＊12/22 どんなに便利な時代になっても。どんなにすばらしいギアが発明されても。 忘れちゃいけない先人たちの教え、知恵。冬至にカボチャは絶対に欠かせない。 この教えがココロを豊かにしてくれる♪ すべての出来事をラ […]
2022-12-20
いやー！めっちゃGooood Mooorning寒かったけど、美しかった☆ #salomon #salomonrunning #白河市 #zerofit #suunto #spocolla #shonaispecial
2022-12-18
今年のクリスマスにどおしても欲しいものがあるのBABY？♪ 次男中心に、家族みなで飾り付け(^ー^) 折紙サンタクロースは、長男が保育園の時に作ったものだって！次男が、へ～って！感動してました♪
2022-12-08
朝５時過ぎに枕元で雨音を耳にして、二度寝。 しばらくすると部屋に朝陽が入り込んで起床。 25分だけランニング。 空気がキンキンに冷たくて、雨上がりで空気がめっちゃ澄んでいて、気持ちが良かった。半ソデになってしまった。 も […]
2022-12-06
もうすぐ今日が終わる。朝3時半に起床して、県内ビューンって、あっちこっちに飛び回り、打ち合わせ３つ４つ。 最後は、家族みんなでプールに集合して、スイミング。 途中、駅伝あり、区間賞あり、最後は、焼き鳥、串焼きありでした！ […]
2022-11-28
トレーニング終了。 終了したら、ボクの憧れのランナーが笑顔で立っていました。 こんなに身近で、二人っきりで話したことは初めてでした。 いやー、興奮したなぁ。声が震えちゃったぁ。 神様のような、王子さまのような、笑顔は、2 […]
