2024-06-17
morning ２４５村 すきま時間でガツンと。5km一気に登って、5km一気にくだる！ 那須連山がとてもキレイな朝でした☆ここは、気温もキュッとさわやかモーニング。 #さわやか高原公園都市 この日の朝は起伏で走 […]
2024-06-11
今朝は、60分jog西郷村方面をランニング。気持ちが良い汗が溢れでました。 薪割りもやりたいし、あの山に走りにもいきたいし、やりたいことは、盛りだくさん。 24時間の内訳書を丁寧に大切に作っていきたいですね。
2024-04-26
４月も終盤戦です。家族のライフスタイルもこれまでとは、異なる面も多々増え、日々進化しています。 ボクの朝の過ごし方、過ごすフィールドも、変わりました。 朝の過ごし方ひとつで、思考も変わってきます。良い意味でです。 思考が […]
2024-04-18
おはようございます。 朝走はたくさんの気づきを得ることが出来ますね。 小さな積み上げ、継続することがいかに大切か、を感じる季節です。これまでの振り返りと、これからの目線を含めて。 春は心に種をまくには良い季節です。 今朝 […]
2024-04-02
ニンニク。春の陽射しに地中はいかに。今朝は短パンでランニング☆ 朝練後は、クルーザーで畑をパトロール。朝の小さなアソビがココロを豊かにしてくれます。 mafu農園だより2024.4.2 #自給自足 #持久自足？ #maf […]
2024-03-22
あと…あと30分走りたかった。走りたくなった？ あと30分はやく起きたかった。起きればよかった？起きたくなった？ その30分は、ひと月、１年、５年、10年、30年にも通ずる時間。 たいむいずむ。 谷津田川やんたがわの流れ […]
2024-03-12
3.11あの日から13年。 薄らぐ記憶。忘れられない記憶。よみがえる記憶。 一人一人にエピソードがありますよね。あの日、ボクは、福島市の大学で働いていた。 まさか、こんなコトが起こるなんて。一日、一日、大切に生きた […]
2024-02-15
・・・目の前に起こっていること全部だきしめて意と味がないことはない・・・ #salomon #salomonjapan #morning #WelcomeBacktoEarth #白河市 #福島県 #zerofit #s […]
2024-01-10
Happy Birthday！ バニラ先輩☆19歳☆ミニチュアダックス すごいよね！すごいよね！人間に換算すると92歳。 長男15歳、次男7歳、バニラ先輩19歳=2005年1月10日生。 子どもたちにとっては、大先 […]
2024-01-05
2024.1.1那須連峰からの強烈な風を胸で背で全身で感じて、走り初め。 本年もよろしくお願いいたします。 夕方飛び込んで来たニュース。大きな揺れ。自然のチカラ。穏やかな呼吸に落ち着いて欲しいです。被災がこれ以上、広がり […]
