カッツ中学一年生

カッツ中学一年生
先生は大自然

おとついのファミトレ♪笑顔で走れるっていいねー! これ忘れちゃダメだよね。これが長生き長活きのキーだよねぇ。 長男は今日で三学期終業。中学生一年生。1日も休まず頑張った! 明日から朝練どうする?パパがメニュー考えるの?ボ […]

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カッツ中学一年生
三寒四温の過ごし方

今日のお話し*三寒四温の過ごし方*・・・ なごり雪が吹き付ける寒い一日。五百淵公園にて。 パパのボクは、市内90分ほど、寒風を頬で感じながらのゆっくりJOG。 長男は、先週からトラック練習に移行。速い動きに移行し始めで、 […]

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カッツ中学一年生
お父さんは脇役☆

Now On Sale☆トレラン専門誌Run+Trail vol.53 mafuファミリー大特集です! 記事の写真や内容は、今回ボク(お父さん)は脇役で、息子たちが主役です。 全国の書店で絶賛発売中☆ご覧になっていただけ […]

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カッツ中学一年生
ガチのバトル走

もうすぐ今日が終わる。 良く動けた1日。二人とも三部練。 パパ→①TrailRun ②坂走 ③Swim長男→①室内Bike ②坂走 ③Swim ※写真は②の坂走。400mを7本。前半5本は動作確認走。ラスト2本はガチンコ […]

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Mt.mafu project
神経系を意識した冬期。

週末のファミリートレーニングを振り返ります。 感染拡大するコロナ禍の影響で、中学校の部活動は停止中。 家族、親子での過ごし方、時間の活用手法が問われます。 金曜のポイント練習 金曜日は、それぞれがポイント練。 パパは、朝 […]

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カッツ中学一年生
冬期遠征☆デュアスロン

がんばった!!! 福島県からただ1人参戦☆眞舩選手(^ー^)v 冬期トレーニングの一環=Run+Bike+Run #日本トライアスロン連合official_photo デュアスロン *Run500m / Bike15km […]

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Snow-Winter
三学期はじまりの朝に

滝汗モーニング。今朝は、ぐるり通学路パトロールRUNNING! 今日から長男、三学期。始業式。 通学路の雪、凍結箇所の確認。 チャリで通学する長男に…『あそこの下り坂にまだ雪が残ってるから気をつけろよ!』 この一言が言い […]

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カッツ中学一年生
年末のケニアとハワイ合宿☆

Day1☆ケニア合宿 昨年末は、ケニア🇰🇪?冬期合宿。 長男カッツseason2nd-TIME3000m男子決勝 9'50" 終始ケニア人ランナーとデッドヒート的な(笑)♪ なかなかこんな […]

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カッツ中学一年生
あの日の記憶と記録

あの日の記憶と記録。長男の中学1年デビュー戦3000m あの日は、仕事で応援には行けなかったので、スタート前にママへLINE。 先回りして、招集所で会えたら、長男に伝えてくれって。 +++++スタートする前に、最後にカッ […]

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カッツ中学一年生
選択肢を持つ強さのお話し

嵐の夜が明けたら…そこは雪国だった! 安心してください。室内バイクです!(^ー^)♪ Mt.mafu BaseCampサイクルスタジオに向かいます。 今シーズンお初の雪上ドライブ。 長男の朝練バイクトレーニングに雪道出発 […]

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