西郷村５peaksラウンド五峰走！
mafuこの日は早起き。
２４５Round５Peaks_TrailRunning！
福島県西郷村の山々５つのピーク
“ぐるり” 五峰走☆
キョロロン村～甲子山(1,549m)～須立山(1,720m)～三本槍岳(1,916m)～前岳(1,702m)～赤面山(1,701m)～キョロロン村
三本槍岳は、那須連峰最高峰、西郷村で一番高いところ。
のんびり足づくりしてます。
下山したら、長男の陸上記録会。
ふくしま駅伝の選考会です。
3000mベストタイムで基準クリア☆
昨年の中学１年時は、3000m走る機会がなくて、11月に9分50秒切りで走りましたが、タイム出した時期が遅く、駅伝直前とあり、メンバー漏れ。
今年の中２は、早々に基準タイムクリアしたので、トライアスロン大会と平行しながら、ふくしま駅伝も走れるかな？！
中体連は、県大会1500mですが、持ち前のスタミナで3000mも頑張ってます。
先週の福島県強化合宿明けで、昨日までジョグ中心、ノー調整だったようだけど、頑張った。頑張った(^ー^)☆
次は、9分30秒切り目標だね！
親父も、息子たちに負けずに、頑張って走ってまーーす！
父の日いただきました！
ありがとう(^ー^)☆
