朝は各自
mafuマイナス８℃の朝
This morning！
風がないから、途中からダウンジャケットを腰に巻いて、半袖でスノートレイル。
記憶は、マイナス８℃！
長男は、室内でバイク練習。
今朝は、固定＋三本ローラーで、インターバル練みたい。
朝はそれぞれが、それぞれのフィールドでトレーニング。
里山の小さな春を見つけながらのスノートレイルでした。
午後は、ファミリートレーニング。
今日も、冬期の三部練だよ！mafuファミリー(^ー^)♪
番宣☆
あっ！番宣☆
福島県民の皆さん
この後、お昼から『サタふく』FTV福島テレビ8ch(フジテレビ系)に出るらしいので
ご視聴よろしくお願いいたします(^ー^)♪
