RecoveryドリンクTime
mafu---朝走練の向き合い方---
予定より“10分”長く走った20歳代。
欲張らず“5分”早めにあがる40歳代目前。
その差“15分”をリカバリードリンクタイムにあてる。
RE:MAKEと積み上げる15分は、きっと15年後も変わらぬライフスタイルを創り上げる☆
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#ヨーグルトテイスト絶好調 #Optieal
#ReMake #soy #ソイプロテイン
mafu
