マインドをフルネスに 2020-05-24 最終更新日時 : 2020-05-24 mafu とにかく… 今"ここ"に意識を"集中"させること。 マインドをフルネスに。 120分間この動きこの瞬間をリピート。 雑音を何ひとつ生み出さない、 本当の集中力。 #Mt_mafu_ビレッジ
mafu
mafu
mafu
