各々の朝
mafu今朝はマイナス５℃。
２時間ほどのスノートレイルラン。
里山でも北側の尾根は本格派の寒風。
往復ビンタを食らって目が覚める。
息子はバイク練へ。
パパはスノートレイルへ。
それぞれの朝。
各々の主としたトレーニングは朝。
本日の合同練習＝ファミリートレは、
どんなメニューにしようかなぁ…♪
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