ジュラシック！

This Morning
ジュラシックな空間で。

熊の動きも活発になる季節。
フォー！って声を発しながら、恐竜のように。自分の存在感を出しながら動きました。

隈戸川源流沿いは、ジュラシックな空間が広がります。マイナスイオンの無限の広がりを感じます。

今朝は、長男を駅におろして、まっすぐ山ごもり。午前中いっぱい山駆けてました。

アイツ(長男)もがんばってるから、オレ(親父)もがんばるぞ！

と、がんばっちゃいました(^ー^)☆
良いリズムとステップで追い込めました。

#聖ヶ岩ふるさとの森 #Mt_mafu_project

#salomon #salomonjapan #朝練

#権太倉山 #白河市 #福島県 #zerofit

#suunto #spocolla #shonaispecial

　　

いつもの10本。だけど。

山でちょっと大きく走った後。
疲労度合いから、あいだ３日あけないと、こなせなかった、この10本。

今日は、あいだ２日あけて、こなせた、この10本。

忘れかけてた、この小さな成長と感動を思い出したナイトランナーズハイでした(^ー^)☆

タイムだけじゃ量れない。
このポイント練とポイント練の間、中何日あけて、こなせるのかも大事ですね。

若いときの設定タイムなんかと比較したら、、悲しいくらいに、遅いんだけど、そんなの比較したって仕方ねー！(笑)　新しい楽しみも見つかりました♪