郡山強化練習☆Day２
mafu
郡山強化練習☆Day２
This morning！
昨日に続き、２日目の朝練も『峠走』
御霊櫃峠走19km
(ごれいびつとうげ)
多田野小学校堀口分校前が発着地。
のぼり9.5kmを56分で、一気に駆けあがり
くだり9.5kmを36分で、一気に駆けおりる
磐梯山も、猪苗代湖も、郡山市内も一望できて、すばらしくNiceViewマウンテン☆
※動画ぜひ、ご覧ください♪
山頂の朝は強風で、吹き飛ばされそうなくらい。ジャンプしたら、猪苗代湖まで飛んで行けそうなくらい。
下山すると、みるみる気温上昇…
寒暖差がとにかく激しい一日でした。
山を降りて…
開成山陸上競技場へGo☆
長男の春季記録会5000m走を応援に！
公園内の外気温計は25℃まで上昇する一番の暑さの中、高校生のみんな、頑張ってましたね☆
今日も、長男のかっこいい走りを☆見守ることが出来ました(^ー^)♪
長男とそのチームメイトの先輩、後輩、仲間たちの走りに刺激をいただき、ボクも２日間の郡山DAYS、スキマ時間を上手く組み上げて、ガッチリ足づくり、強化トレーニングを積むことが出来ました☆
長男はじめ、みんなの走りにパワーをいただきましたーー！！！ありがとうございます☆
