2024-10-07
今朝は白河市の最高峰へ。 白河市で一番高い山。権太倉山 (標高976m) 今日はフィールドチェックを兼ねたトレーニング。１時間ゆったり＋１時間ガンガン攻め走。 雨空でしたが、森の中に飛び込めば、雨粒は気にならず、呼吸はし […]
2024-10-03
那須連峰がキレイな朝です☆Good Morning Running！ 今朝は、雲ひとつない青空が広がる、西郷村～白河市を駆けました。 能動的に迎える朝は、抱く目標や目的、夢がよりクリアに見通せて、導きを感じます。前に進む […]
2024-10-02
福島民報2024.10.2 『岩瀬牧場 駆け抜ける』 #ふくしまキッズトレイルラン大会 #２時間耐久ミニトレイル駅伝大会 #第2ステージ中通り_岩瀬牧場大会 #ひとつひとつ実現するふくしま #Mt_mafu_projec […]
2024-10-01
福島民友2024.10.1 『親子連れが健脚を競う』 #ふくしまキッズトレイルラン大会 #２時間耐久ミニトレイル駅伝大会 #第2ステージ中通り_岩瀬牧場大会 #ひとつひとつ実現するふくしま #Mt_mafu_projec […]
2024-09-26
朝練。良い季節ですね。 真夏と違い、朝の散歩をする方々の姿も増えました。 散歩をする方とすれ違う際、また追い抜く際には、こちら(私)から会釈、あいさつをすることを心掛けています。 'あいさつ' をされるのを待つのか。 […]
2024-09-25
秋の彼岸が過ぎ…am6:00 気温13℃ 半そで短ぱん This morning ☆細胞が能動的に深呼吸する感覚を味わうには、良い季節です。 長男の始発列車を見送り、ボクの新白河駅発、始発特急列車Mt.mafu号も出発進 […]
2024-09-20
オリジナルなゼッケン留め☆ 岩瀬牧場大会では、閉会式時の大抽選会にて「オリジナルなゼッケン留め☆」が賞品のひとつでもあります。 当大会は、安全ピンの配付はございません。必要な場合には、参加者の皆さま各自でご準備いただくと […]
2024-09-20
supported by 鏡石町＊大会開催地＊ 鏡石町内でご使用可能な限定グルメ券『100円券』をお力添えいただいております。 参加者の皆さまには、当日の受付にて、プログラム等と一緒にお渡しいたします♪ 鏡石町、鏡石町商 […]
2024-09-11
スタートリスト☆ 大会ホームページに、スタートリストをアップいたしました。 午前のキッズ部門だけで、約300名。午後の駅伝は、37チームで約170名。 大きな盛り上がりをいただいております。 いよいよ、9/22(日)スタ […]
2024-09-08
夜の御礼詣り＝合掌～興奮が冷めやらず～ いわきから白河に戻り、山へ。手を合わせに向かいました。 今日は、いわき市で、福島県高校生の新人戦県大会の初日でした。 1500mに出場した長男カッツは、４分切りで、ついに『３分台』 […]
