雨の中。
mafuやさしい雨の中、地味に。
雨で色々、予定変更。
息子を部活に送り出し、パパは山に。
帰ってからのお互いの練習報告が楽しい時間。
昨日、トライアスロンの練習会に遠征し、バイク～ラン、そして、スイムすごい量を泳いでたのに今日の部活、ポイント練は、良い走りが出来たんだって。
回復力も若さだね！
ボクも、息子に負けずに。
小刻みに、地道に地味に積み上げてはいます。
３周のB.upトレイル走。
３周目、上がった、上がった☆
息子に自慢したーー！笑
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