あしかが！

2014-03-30 2014-03-30

mafu

栃木県足利市の仙人ヶ岳へ！
お米５kgを背負って17kmの山岳コースを駆け抜けるトレイルレース☆

２番手でゴール！準優勝の賞品は～豪華に♪

米25kg！足利美人トマト5個！
そして、イチゴとちおとめ4パック☆

先週まで、ぎっちりと距離・累積標高を求めて追い込んだカラダ。
疲労が蓄積した中でのトレーニングのひとつとしてのレース。
短距離レースで、心拍数を上げでどれだけ身体を動かせるか。
先週まで長い距離を走り込み遅い動きに慣れ、カラダに溜まった疲労物質をいかに分解させるか！

それが今回のポイント。

今週は、怒涛の一週間。
水曜から今晩までママが和歌山県に出張。。
実家の母から協力をいただき、なんとかかんとかこの一週間を乗り切ることが出来ました。
隙間のスキマを狙ったトレーニングもひそひそと重ねながら。
家庭・仕事・趣味（スポーツ）の三角形のバランスに苦労した一週間。

二等辺三角形になったり、いびつになったり、必死に補正しながら正三角形に近づけようと。。。

そんなこんなの一週間でしたが、美味しいイチゴが疲れを忘れさせてくれます～♪♪

パパもカッツも成長させてくれた一週間♪

この時間にありがとう！

　　　　　+山と魂+ mafu

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