ハイ！タッチ☆
mafu全神経を研ぎ澄ませながらの、きっつい！きっつい！一週間。
未来を担う若人が歩む道筋を右か左かを決めるデッカイ業務の連日。
間違い、漏れは、けして許されない。
連日、脂汗、冷汗をかいていたので・・・（笑）
気持ちがイイ汗を流したくて、今日は郡山でちょっと一仕事を終えてから、雪山へ♪
久々に（実家）西郷村クロスカントリーコース (*^ー^)ノ
日常生活を過ごす中で誰しもが感じるであろう精神的疲弊と、肉体的疲弊（疲労）。
mafuが考えるに、精神的疲弊と肉体的疲弊をまったく別物と考えたとき、心身が感じる精神的疲弊より、それ以上の肉体的疲弊が上回れば、熟睡できる！
カラダを動かし、ココロをリセット♪
今日こそは、熟睡したい思いで、雪山を駆けました（笑）
後ろを振り返ったら、インフル病み上がりのママが☆
ママもフルタイムワーカー☆サラリーウーマンアスリート（笑）
年度末、、、ママも同じ気分なのでしょう。。。
そして、今日のトレーニングのポイントはもうひとつ！
ハイタッチ！！ 木々たちとのハイタッチv(^▽^)v
積極的に「ハ～イ！」
こいつはパワー持ってる木だぁ！
そう感じたら、すぐに「ハ～イ☆タッチ！」
「充電中・・・☆」
あと、、二週間が・・・山。
ペース配分を間違わなければ、ゴールまで行ける。
そう！仕事も競技（トレイルランニング）もペース配分と自身との対話が大事。
スポーツで流れる汗。
そして温泉で汗を流す。
コレニカギル
+山と魂+ mafu
Life-Style supporter
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□西郷村大字真船字馬立１
□0248-36-2628
□弱アルカリ性単純温泉
□一泊二食（税込）6,825円～
□入浴料（税込）400円
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