ボディーブロー！

今朝は通勤Run！

走り出しの会津下郷は、雨上がりの湿度ムンムン、汗ダラダラ。

会津田島を通過し、徐々に標高を上げて行く。

会津荒海にさしかかったところで、一瞬にして空気がピリッと冷たくなった。

一気に体温低下。汗が一気に体温を奪う。
低血糖のカラダにボディーブロー。

どう身体を動かすか。
わずか21kmの行程ですが、朝から内容が濃い通勤ハーフマラソンでした。

ぬるま湯じゃない。
ホット＆コールド！
ココロは熱く！アタマは冷静に！
ぬるま湯じゃダメなんだ。

さて、帰路は…(笑)