今日は、朝からポイントＲＵＮ！
ロード（3km）＋トラック（1km）。
9分40秒＋3分02秒。
フルマラソンの疲れが、いまだに抜けきれずカラダにキレがない(Ｔ▽Ｔ;)
けど、先週よりは徐々にリズムよい足運びにはなってきたかなぁ。＋思考！
来週16日は、福島県市町村対抗ふくしま駅伝 ☆
故郷のために激走です(*＾ー＾)ノ
去年は肉離れで急遽出走できずチームに迷惑かけてしまったので今年は思い入れが大きいです。
アップrunは、あづま運動公園 のイチョウ並木の間をランニング♪
夜はライトアップもされているので、お近くの方は足を運んでみては♪
四季をカラダで感じよう☆
+山と魂+ mafu
mafu
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頑張ってください！！
今年は久しぶりに藤田敦史さんもでるとききました。
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シロロさん♪
そうなんです。白河市からはマラソン元日本記録保持者のＦ田選手☆南相馬市からは箱根駅伝山登り王者のＩ井選手☆いわき市からは、妻の高校の先輩でもあり、全国高校駅伝、大学インカレを沸かせたＴ村高校出身Ｏ川選手などなど今年は豪華メンバー出走のようですね(*^▽^*)
そして、明日は東日本女子駅伝♪ご近所での開催なのでもちろん見に行ってきまーす♪
福島県内は、駅伝が二週続いて盛り上がってますよ(*^ー^)ノ