階段昇降運動！

2014-04-08 2014-04-08

mafu

先週の金曜日の出来事♪

花金ミッドナイト☆in信夫山。

明日も仕事なんだけど、、金曜日の夜はなんか勇気が湧いてきます。

（累積標高２，０４６Ｄ＋）

SUUNTO mafu's movescount .

４００数十段続く階段を３時間で３０往復。
同じ場所を昇っては降りての地味なトレーニング、精神修行的な☆
累積標高は、2,000m超D+。
時計でラップも取れますが、あえて地味に「正」文字を３０回！
木の枝で書いてみました♪

ナマ足！短パン！
FRIDAY☆Night Fever！
福島市の夜景を独り占め♪