集合！

今日のランニングは、陸上競技場でインターバル走。

400m×10本＋MAX1000m×1本！

腕時計は、あえて外し、フィーリング走。

１９時半近くでも、まだ明るい♪

しかも、この時刻でも気温が３０℃(*゜▽゜ノ

梅雨入りしましたが、中休みなのか、今日はぐんぐん気温が上昇。

朝ラン時には、空気が冷たくて気持ちが良かったのに。

この時間帯でも、ムシムシ汗

職場を出て、競技場へ向かっているとママからメールが。

「極楽湯☆集合！」

ママとカッツは、夕飯を食べてから向かい、パパはトレーニング終了後、競技場からまっすぐ向かい、ナイスタイミングで集合♪

みんなで、極楽♪極楽♪

次はどこに！？

集合しようかぁ

　　　+山と魂+ mafu