雑念の洗濯
mafu夕方から夜に。
家族でプールから上がり、雨降りだったけど、どうする？
行こうよ。やろうよ。
ってことで、Jog。
長男と3kmゆっくり＝フォーム意識。
ラスト1kmは次男が合流。
自宅まわりをぐるり一周。
それからボク一人で80分Jog。
柔らかい雨粒でしたがずぶ濡れ。
全身の雑念が洗い流されたような、
どこかすっきり。
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