朝ダッシュ。

This morning…
朝ダッシュ、坂ダッシュ。

ホント、勇気のいる夜明けのモーニングダッシュでした。

いやー、きつかった。朝から膝に手をつき、肩で呼吸は気持ち良かった。

この練習メニュー。
夜には、長男がやる練習内容。

コロナ禍とあり、中学校の部活動は停止中。夕方、仕事を終えたママと合流して、ファミリートレーニングの予定。

まずは親父が見本(笑)

この場所。
26年前に、同じ季節に。高2の冬期。
高校球児だったボクが坂ダッシュしてたフィールドです☆

26年前と変わらぬ?
パフォーマンス?パワースポット。
熱いハートで駆け抜けてます!

さぁ、みんなFRIDAYですよ(^ー^)☆

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