▲△▲△一気に淡々と駆け登って一気に颯爽と駆け降りる▲△▲△ ２回繰り返す。もう一回イキたくなるけどヤメとく。 年齢とともに、量はこなせなくなったけど、日々トレーニング方法は、変わり、進化し続けたい。 コンパクトな […]
