2024年11月24日

トレイルランニング
ゴーゴー5!5!

天狗山で5発☆アタック! はじめにガツンと山頂にアタックする、1周約3.5kmのコースを5周回走。要するに山頂に5回登頂するトレーニング。 午前は、長男の練習をこっそり見に行き、彼も5本がんばっていたので、午後からボクも […]

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