with 白河藩主☆

昨夜は、日本最古の公園。
白河市、南湖公園(なんここうえん)。

30km走(2.1km×15周)

with 白河藩主 松平定信公之像☆

一周ごとにラップを読み上げていただきました。
『いいよー、力まずにリラックス!』
『腰の位置、高くね!』
『いいペースだよ!』
『ラスト気持ちよく上げてみよう!』

やっぱ、ひとりじゃないと、いいトレーニングができますな(^_^)/

都市伝説は、、、
信じるも信じないもアナタ次第♪

Special Thanks 定信様☆
    +山と魂+ mafu

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