走り初め

2024.1.1
那須連峰からの強烈な風を
胸で背で全身で感じて、走り初め。

本年もよろしくお願いいたします。

夕方飛び込んで来たニュース。
大きな揺れ。自然のチカラ。
穏やかな呼吸に落ち着いて欲しいです。
被災がこれ以上、広がりませんように。

2024.1.3 家族で山へ。

暖冬ですね。
ボクも長男も次男も短パンで、トレイルランニング。

ファミリートレーニングの走り初めは、ホームマウンテンにてトレイルランニングでスタート。

パパは先に到着して、一人早出ラン。
家族が到着後に合流し、次男と一緒に駆け上がる。

長男は一人黙々と集中して全登山口を網羅する八の字ラン。

ママは、ついに次男のペースに付いていけなくなり、、一人マイペースで山頂往復ラン。

みんなの練習が終わってから、パパは一人居残りランで、家族の成長の余韻に浸る。

家族・子どもたちの成長と共に、トレーニング内容、質、ボリューム、組み方が変化して行きます。
いま、まさに良い意味合いでの過渡期です。

あの日、あの時の、子どもたちの息づかい、ボク自身の息づかいが、あの場所、この場所、山々から聞こえてきます。

ボクらの明日への活力となる
フィールド、そしてトレイルランニング。

家族、希望、夢、心身が整う、チューニングの時間となりました。
2024.1.3

#Mt_mafu_project