記念樹

10月第一週の週末。

とっても充実した一日を過ごせました(´∀｀)

まずは、一日を有効に使うため、am8：00startで３０㌔走！！

あづま総合運動公園 周辺をぐるりとまわるＦ島自衛隊持続走訓練隊特設コース。

１周５㌔×６周＝３０㌔走(１Ｋ、２Ｋが下り。３Ｋ、４Ｋ、５Ｋが上り。)

実は、かなりドキドキの緊張気味にスタート。。。

と言うのは、前回の３０㌔走（9月なかば）を行ったとき、ラスト１周で急に坐骨神経経路がピーッンときてしまい、半月以上の坐骨神経痛とのお付き合いに至ったわけで(＞_＜)

ちょっとは良くなってきたけど、けっこうひどい坐骨神経痛が連日続いていたので、トレーニング量をグンと減らしていたので、今日は、走りきれるかちょっと心配しながらのam8：00スタート。

結果は、㌔4分を切る、トータル1時間57分で走りきることが出来ました(≧▽≦)余裕を持って♪

7・8月とガツンと走り込んでいたので、9月にはドッと疲れが出て、坐骨神経痛を誘発し、その後、半月トレーニング量を減らせたのが、かえってよかったのかなぁ(^-^)。かろうじてスタミナは残ってました！

ＲＵＮ終了後、足早に帰宅。

そして、そして、続いては、本日のメインイベント！！！

ご近所の植木屋さんのイベントで、6月に見事当選☆

レッカーに吊られて、我が家の庭にやって来ました♪

当選した当日から、どんな樹木にしようか、あーだこーだ、と連日の作戦会議の末にようやく決定したのが！

サルスベリの木

百日紅とも言われるように、花が100日（7～9月）も咲き誇る樹木です(*^▽^*)

リビングからも、ウッドデッキ（未完成）からも、最高の眺めとなる位置をチョイス！

ちょうど、薪棚の上辺りに花が咲く感じになり、向かいの道路からも眺めが良いですね。

そして、夕方は、ゆっくりゆっくり40分ランニング。

今日は、二回走ったし、とっても充実した一日でした。

サルスベリ （百日紅）

♪花言葉♪敬愛 □潔白 □雄弁

たまたま応募して、当選したシンボルツリー。

ご縁があって、我が家に来てくれたことに感謝です。

来年のbaby誕生日には、ピンクの花が満開だとイイなぁ。

我が家のシンボルツリーでもあり、誕生の記念樹♪♪♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+山と魂+　mafu