トレラン☆デート
mafu今日は、昼過ぎに仕事を終え、安達太良山へ♪
ひとりの女性トレイルランナーをナビゲート(*＾ー＾)ノ
120分☆安達太良トレイルランニング♪
昼休みを利用して、トレーニングを積み上げているとのこと。
呼吸が上がりながらも、自然の中での会話を楽しみながら進んで行きます♪
この女性、なかなか歩くリズムが速く、みるみる進んで行きます。
目線を何処に置いて進んでいるのか、こちらもアドバイスをいただきました。
夕方とあり、人影もなく貸し切りの山頂カフェ♪
いつもは、日の出とともに登り始める朝いちばんの山ですが、日が落ちていく夕方の山も新鮮ですね。
尾根では、雲の流れが速く、天候が崩れ始める空模様を眺めました。
遠くには、会津地方、秋元湖かな♪
安達太良トレランデートも「くろがね小屋」が見えたら終盤です♪
下りもなかなか上手い！軽快なステップで駆け下ります。
「リズムをとりながら足を出しているのですか？」
と質問してみました。
「次の次に足を置く位置も見てますよ♪」
と素人とは思えない返答が。。。
ラストは、馬車道を約４㌔下ります♪
もうお分かりですね（笑）
妻とのトレイルランニングデートでした♪
たまには、
のんびり、青空カフェ♪
+山と魂+ mafu
