季節はずれのSnowTrail!

Snow Trail!
山をかける君の横でボクは…
時計を気にしてる…
季節はずれの雪が降ってる。
今シーズン、雪遊びはしたの?
SnowTrailは、教えたの?
親父として、アスリート先輩として、
まだまだ、気を抜いちゃダメだよ。
しっかり季節(成長)を気にかけてよ。
時計(成長)を見届けてよ。
山の神様からの声が聞こえました。
まだ気を抜いてはダメな季節。

季節はずれに白くなりました。
里山で90分の山遊び=SnowTrail。
41才&11才&4才の合同トレーニング。
雪がやんだ夕方。
フィールドは貸し切り。
雪だるまも作り、心肺機能も動かし、mafuゾリで引っ張り合い、気づけば短パン、滝汗(^_^)v
※BGM、マックスで!笑
コンパクトなフィールドでも、
時間帯を選び、体調に耳を傾け、
やり方、組み方、捉え方によっては、
質が高い時間と空間が広がります☆
くだりの雪上での足さばきを伝授しましたが、映像にもあるように、滑らせ走(スケーティング)が、パパより上手くなってしまった笑
福島県 白河市 Family-Trail-running!
「密閉」「密集」「密接」
この3つを避ける「No!3密」行動を念頭に。
#salomonrunning #suunto #ZEROFIT
#TimeToPlay #Salomon #進盟ルーム


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