筋肉通！？
mafuいまだ赤城山 の筋疲労が残ってます。
でも、この勲章的な痛みが好き（笑）
ここ3日間は、のんびりノロノロ40分JOG♪
今朝のRunでようやく、気持ちイイ汗がでました(＾～＾)
今晩は、職場から直行で、南蓬莱ひだまり治療院 へ！
いつも22時過ぎからの営業時間外治療すんません。。。
今日も、日付が変わるまでの治療ありがあとうございます(ﾉ´▽｀)ﾉ
赤城山トレイルレースでいただいた賞品のお土産を持って♪
群馬と言ったら↑これ ！
3位賞品☆こんにゃくゼリーをたくさんいただいたので、おすそ分け(^-^)o
レースの反省。今後の意気込み。
いつも、この治療室で作戦を練ってます。
mafuの言いたいこと言って。
そして、いつもTom院長の経験談を交えたアドバイスをいただいて。
郡山市クライミングジム「トレイルロック 」オーナーでもあるTomさん♪
夢を実現させている人の言葉は大きい！
何よりも、mafuが山を走るきっかけ を作ってくれたTomさん。
富士登山競走も3度も3時間を切って走り入賞しているTomさん。
いつかまた、一緒に山を走りましょう♪
いつもBodyメンテナンス
ありがとうございます♪
+山と魂+ mafu
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ブログ訪問、コメントありがとうございました。
赤城走られたんですね！お疲れ様でした。そして入賞おめでとうございます。
昨年私も走りましたがタフなコースですよね。
それにしてもお知り合いのTomさん、富士３時間切りですか？凄すぎます（驚）
日光白根でお会い出来ることを楽しみにしています。
また遊びにきますね。
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さんぽさんv(^-^)v
赤城は本当にタフなコースでした(´0ﾉ｀*)
思う存分楽しめましたよ♪
８月の日光楽しみですね♪
こちらこそよろしくお願いいたします！
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大好き蒟蒻畑！会社が群馬県とは知らなかった。
おすそ分けできるほどもらえたなんて、うらやましいです！
そしてTOMさんは本当にすごいですよね。
山を駆け上がる姿も凄かったけど、
夢を現実にしちゃうなんて、本当尊敬します！
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ゆぎえさん(*^▽^*)
そうなんです！群馬！
ニャク♪ニャク♪
夢を現実に！
身近にそんな人がいると勇気が涌いてきます。
フツ♪フツ♪