ＧＷ09☆ＲＵＮ
mafu本当に穏やかな天候のＧＷを過ごしております。
後日、アップしますが、田植えから諸行事と内容盛りだくさん＆ボリューム満点のＧＷを実家で過しております。
mafu実家ガーデンの花々も穏やかに咲き誇り♪
カッツも阿武隈川源流の地ですくすく♪
お隣の白河市陸上競技場へもトラックデビュ～♪
今回の実家帰省合宿（笑）
積極的にスピード系ＲＵＮを入れております。
ビュンビュン！
400m×10本を２回入れました！
途中、カッツの元気な泣き声が競技場に響き渡りました(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
その声に後押しされてスピードアップ！
しばし、、、☆
日常のライフスタイルから
タイムトリップ♪
+山と魂+ mafu
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声援？は大きな後押しとなりますね！
帰省合宿、お疲れさまでした。
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シロロさんo(^▽^)o
声援？に後押しされると間のＪＯＧも足早になってしまいます（笑）
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インターバルお疲れ様です。
４００ｍ２０本ですか！＼(゜□゜)／
すごいですー自分は１０本が限界ですよ(Ｔ▽Ｔ;)
もっと頑張らないと。
競技場は、貸切ですか？
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ゆ～ぼ～さん(^∇^)
貸切です！！
いよいよ仙台ハーフですね☆
元気に走ってきてください(^O^)/