十五夜

十五夜!
次男が見つけて持ち帰って来た"すすき"

お料理だいすき次男は、ママと一緒にお月見だんご、コロコロ♪

時代が変わり、出来たこと、出来ないことも。

それはそれで、受け止めながら。

パパもママも、農家育ちの長男長女。
暦の節目節目を大切に。

縁起かつぎも大切に。
"すすき"は魔除けです(^ー^)v

秋の夜長。
夜トレは遊びながら"神経系"

指先、爪先、足底筋=抹消神経系。
カラダを司る脳や脊髄=中枢神経。

五歳の次男も筋肉質です(^ー^)

長男は、懸垂も回数できるようになり、リズムとコア(体幹筋群)との連動性を持たせた走りにもつながってくるはず。

ボルダリングは、ママコーチの役割分担です♪

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