十五夜
mafu十五夜！
次男が見つけて持ち帰って来た"すすき"
お料理だいすき次男は、ママと一緒にお月見だんご、コロコロ♪
時代が変わり、出来たこと、出来ないことも。
それはそれで、受け止めながら。
パパもママも、農家育ちの長男長女。
暦の節目節目を大切に。
縁起かつぎも大切に。
"すすき"は魔除けです(^ー^)v
秋の夜長。
夜トレは遊びながら"神経系"
指先、爪先、足底筋＝抹消神経系。
カラダを司る脳や脊髄＝中枢神経。
五歳の次男も筋肉質です(^ー^)
長男は、懸垂も回数できるようになり、リズムとコア(体幹筋群)との連動性を持たせた走りにもつながってくるはず。
ボルダリングは、ママコーチの役割分担です♪
