陽と月の指南
mafuきれいな朝陽でした。
心を温め直してくれました。
陽の出どころは、どうなっているの？
そのノウハウは？
陽にたずねてみました。
そう簡単には教えてくれないそうだ。
そう簡単には教えちゃダメだそうだ。
そうだよね、ボクもそう簡単には教えられないなぁ(^ー^)
陽、出ずる、その心。
#salomon #salomonrunning #福島県
#zerofit #suunto #spocolla #shonaispecial
ある、気温２℃の夜。
長男を迎えに行くまでのスキマ時間の起伏走ポイント練。
途中、別行動のママ＆次男チームの車にも、偶然？必然？的にも会えて、声援をもらってペースアップ！
走り終えてからの、カラダから放出される湯気がスゴくて、気持ちヨクて、サウナから出てきたみたいな、ひと時。
５周を一周ずつ丁寧にペースアップしていく、B.up走♪
一周一周にストーリーがあるのだ。
20時まわると、ピリッと気温が0.5℃下がったのが分かったこの感覚。
気温２℃。
今シーズン、初ロングタイツ着用です。
