sunrise☆

今週は、道路の雪も場所によっては、消えたので♪

朝Runがベーストレーニング☆

日の出前の真っ暗なうちに走りだし、日が昇り始めたところで、走り終え、腹筋300回をこなし、すぐに朝食(*＾ー＾)ノ

後に見えるお山は、福島市のオヘソ信夫山。

空は、冬空、雪雲だけど、それを割いて出てくる太陽☆

いいねぇ！

いいね！

太陽がお顔を出す瞬間。

　　　　　　+山と魂+ mafu