2024-07-09
▲△▲△一気に淡々と駆け登って一気に颯爽と駆け降りる▲△▲△ ２回繰り返す。もう一回イキたくなるけどヤメとく。 年齢とともに、量はこなせなくなったけど、日々トレーニング方法は、変わり、進化し続けたい。 コンパクトな […]
2024-07-07
総集編アップ☆２時間耐久ミニトレイル駅伝大会 https://mt-mafu.com/trail ５月５日開催となった、南会津大会の総集編がYouTubeにアップになりました！大会の模様を約28分にまとめました♪ 仲間で […]
2024-07-06
＊supported by 株式会社RECOLTZ＊ 2024年度の「ふくしまキッズトレイルラン大会・２時間耐久ミニトレイル駅伝大会」においては、岩手県盛岡市に拠点を構え、進化したゼッケン留めを手掛ける「株式会社RECO […]
2024-07-06
暑い一日でした。 19時過ぎからの練習。走り終えて20時が過ぎても29℃。。 300m×10本をやるんだ！と決めてスタートするも、、、 今日は3本でいいかな、、今日は5本でいいかな、、今週は仕事も疲れたしやめとけよ！とハ […]
2024-07-03
季節の移り変わり。 ５月開催の第１ステージ南会津大会のフォトギャラリーアップとともに！ ひっそり、第２ステージ中通り［岩瀬牧場大会9/22］のエントリー受付も開始しておりましたが、午前のキッズ大会は、100名を超えるエン […]
2024-07-01
玉ねぎ掘り起こし！ さっそく、オニオンリングで美味しくいただきました(^ー^)♪ 昨夏UTMBに参戦した仲間からのお土産モンブランの岩塩を振りかけて♪ 玉ねぎパワーで、血液サラサラ。カラダ全身に酸素・栄養が行き渡りやすく […]
2024-06-28
【ご報告】信夫山パークランニングレース2024（2024.6.23開催） おかげさまで、節目のひと回り、第12回を迎えました。ランニングのチカラで信夫山がひとつになる瞬間。今年は雨模様となりましたが、これはこれで、草木の […]
2024-06-25
信夫山しのぶやま☆ 第12回 信夫山パークランニングレース2024.6.23 まずは我が家mafuファミリーのご報告をさせていただきます☆ 大会運営側の身ではありますが、私も次男坊と一緒に3kmペアの部に参戦！ 【速報】 […]
2024-06-23
前夜祭☆ありがとうございました！福島県の県庁所在地、福島市☆ とにかく、偶然・必然・使命感。信夫山パークランニングレース誕生秘話。 第12回を迎える節目のひとまわり。 前夜祭の会場に、足を運んでくださった皆様、ありがとう […]
2024-06-22
信夫山☆ まずは前夜祭☆6/22(土)・19時～ レース誕生秘話トーク・20時～ じゃんけん大会 福島駅前 inまちなか広場入場無料☆福島名物お食事もドリンクも揃ってますよ。 私mafuも、ステージに上がりお話しいたしま […]
