2024-06-17
morning ２４５村 すきま時間でガツンと。5km一気に登って、5km一気にくだる！ 那須連山がとてもキレイな朝でした☆ここは、気温もキュッとさわやかモーニング。 #さわやか高原公園都市 この日の朝は起伏で走 […]
2024-06-11
今朝は、60分jog西郷村方面をランニング。気持ちが良い汗が溢れでました。 薪割りもやりたいし、あの山に走りにもいきたいし、やりたいことは、盛りだくさん。 24時間の内訳書を丁寧に大切に作っていきたいですね。
2024-06-10
準優勝☆☆ 四年生の先輩に挟まれて、２着でゴールでした(3.4年生の部)第26回さくら湖マラソン 自分で色々考えてのレース展開。その挑み。良い成功体験を創ることが出来ましたね。 咲き誇る三つの春(梅、桃、桜)を地名の由来 […]
2024-06-07
リコピン！ 朝練後のワクワクするひととき。それは、活きるアイコンタクト。 mafu農園だより2024.6.7 #自給自足 #持久自足？ #mafu農園
2024-06-06
ケーブルテレビ☆南会津町CATVtajimaより 5/5開催の南会津高校大会の模様が、地元ケーブルテレビでも放送となりました。 参加者・チームへのインタビューなども盛りだくさんの内容（25分番組）です！ 地元南会津の取材 […]
2024-06-05
６月の朝空雲が近くに感じました。June Sky モーニングランニング #salomon #salomonrunning #朝練 #WelcomeBackToEarth #白河市 #zerofit #suunto #sp […]
2024-06-02
送迎ついでに！息子たちの送迎ついでに1500m走☆今シーズン１発目。 息子たちの追っかけ、活躍・活動も活発化し、ひと昔前みたいに、なかなかトレイルランニングレースには行けないので、昨年度からカムバックTrackレースを楽 […]
2024-05-23
＊大会の裏側＊もうひとつのFukushimaキッズ 大会前日。参加者を迎え入れる最終準備。 仮設トイレが設置され、気持ち良く使っていただけるように、周りの枯れ草を熊手でかき集める作業。 日の出から日の入りまで、大会準備を […]
2024-05-22
夏も近づく紫色のファンファーレ♪ mafu農園だより2024.5.21 #自給自足 #持久自足？ #mafu農園 今そして、朝は、草むしり。 足首、ふくらはぎのストレッチングを意識しながら動きました。 草は、必ずはえるも […]
2024-05-20
南会津高校大会（南会津町）無事終了 2024年度のスタートとして、５月５日「こどもの日」に、第１ステージ会津（南会津町）が無事に終了いたしました。 フィールドの舞台は『福島県立南会津高校』です。 南会津町は、総面積の９０ […]
