安達太良山系

暦の上では秋ですが、福島県もまだまだ残暑が厳しいです！

昨日は夏休み最終日。

小さな小さな秋を探しに（笑）安達太良山系の山々を駆け回ってきましたv(^-^)v

まだ、見つけられなかったけど（笑）

am5：30過ぎの安達太良高原スキー場。

すっげー雲海(^O^)/

■トレイルランニングルート■

［am5：50］安達太良高原スキー場（奥岳登山口）～安達太良山～和尚山～磐梯熱海石筵登山口～船明神山～沼尻登山口～胎内岩～鉄山避難小屋～箕輪山～横向温泉登山口～マウント磐梯（小休止）～上横向温泉登山口～旧土湯峠～鬼面山～箕輪山～憎悟台～塩沢スキー場登山口～くろがね小屋下～安達太良高原スキー場（奥岳登山口）［pm16：15］

水場が限られる安達太良山系。

まだまだ暑さが厳しいので、スタート時にはザックに約３．５リットルの水分（汗）

ガッチリ、肩に背中に負荷を感じながらも、この重さもトレーニング！と位置づけ足を進める。

今回のトレーニングコンセプトは、「イーブン☆」

気持ちも、補給も、ペースも、足取りもイーブン。フラットに。淡々と。

時間短縮を欲張らず、腰を下ろして、おにぎりを食べ、小休止したマウント磐梯（森の旅館）では、コーラも一気飲みし、おまけでノンアルコールビールも入れちゃって(^-^)/

汗が噴き出りゃ、どんどん入れてあげる。淡々と。

そんなこんなの今回のトレーニングパートナーは、春先のblog記事でもご紹介したウルトラマンポリス(*＾ー＾)ノ

日々、ふくしまの治安をカラダを張って守ってくれています♪

その活躍は福島民報新聞記事参照(*＾ー＾)ノ

ラストのくろがね小屋下手からの馬車道約4kmちょっとの下り坂は、過去最速の15分台でかっ飛ばし☆

ココロとカラダ、脳波、臓器の躍動を感じながら。

ちょっと大袈裟だけど（笑）

と言うのは、山頂で大切なデジカメをぶっ壊しちゃいました（泣）

「失うモノがあれば、得るモノもある！」

何か・・・

大きなモノを得れるような気がしてならない・・・（笑）

そんなプラス思考（強引）に物事を考えちゃう自分が好きで（笑）

そんな思いでラスト、かっ飛ばし。

スピリチュアルを感じるラスト15分間。

ココロもカラダも気温も、熱く暑くアツく！

いや～まだまだ

あっちーなオイ！（笑）

　　　　　+山と魂+ mafu