いっぱい♪

今日は、ハーフマラソン21.0975kmを走ってきました。

レースとしては、今シーズン走り納めのロードレース。

ママとカッツも一緒に行く予定でしたが、今後☆12月は保育園のイベントもあるので、体調管理を重視して、お留守番。。。

一人での参戦でしたが、家からふたりのエールが届いたおかげで♪

６位入賞☆賞品は地元産の「うどん」をいただきました☆

今回は、特にタイムを狙うとかではなく、先週、先々週と30km走も入れていたので、疲労があるなかでどれだけ粘れるかなぁと。走りながら今シーズンを振り返り、今年を納めたいなと。

レースを走り終えて、まっすぐ家に戻り、カッツと一緒に昼風呂（笑）で汗を流しました。

それから、それから♪

昨日、雨が降り始め途中だったビオラ植え。

花壇に植え切れなかった残りは、プランターに♪

プランターの行き先は・・・

室内です(*^ー^)ノ

以前（2008.6）格安にいただいた、大工さんお手製の素敵なラック♪

プランターがスッポリ入れられて、下はブックスタンドにもなります。

黄色のビオラが鮮やかで、リビングがにぎやか♪

プランターにビオラを植え終えて、フッと顔を上げると・・・

いま農園では、とびきり元気がいいのが春菊くん！！

春菊と言ったら「今晩は、鍋にしよう♪」

と言うことで、今晩の食卓には、賞品でいただいた「うどん」と春菊、イワシのつみれ、とりモモ肉がたっぷり入ったヘルシーお鍋が登場！！

さらに、さらに、、、

ママの実家兄夫婦が遊びにいらっしゃって、おみやげの餃子(*^▽^*)

福島市は、宇都宮に次ぐ！？餃子シティーでして。

こちらは、福島市人気ナンバー１「餃子の照井」さん♪です。

スタミナたっぷり餃子を美味しくいただきました。

そして、その後にはまたまたお客様v(^-^)v

ママのお友達の〒ポストウーマンが年賀状を届けに来てくれました。

おみやげにド～ナツ☆☆

夕食をちょうど終えたところのタイミングで、飛び入りデザートです（笑）

いっぱい走って

　いっぱい笑って

　　いっぱい食べて♪

　　　いっぱい走ります

　　　　　　　　+山と魂+ mafu