スイミング♪

今朝は、家族みんなが、まだグッスリ寝ている中、こっそり起きて、薪ストーブに火をつけて、朝Runへ。

氷点下５℃のサイクリングロードで、５km×1本☆激走！！

トレーニングは、まだまだ続きます♪

帰宅後、午前中はベビースイミング！！

いつもは、ママと入っていましたが、今日はパパと♪

海パン一丁だと、よくトライアスリートに間違われます笑

コーチ陣より、何気にイイ体でして笑

カッツもパパも、ちょっぴり緊張(^▽^;)

前半は、パパにガッチリしがみついて、周りを警戒♪

音楽に合わせて水中ダンス！ダンス！ダンス！

超ハイテンションのお姉さんコーチの振り付けに、テンション上々↑↑

ミュージックは、『勇気100％☆Hey！Say！JUMP 』

しばらくは、カッツとパパのテーマソングになりますな♪♪♪

帰宅してからも、今も頭の中に、曲が流れ続けてます笑

後半は、慣れてきてバシャバシャv(^-^)v

カッツより、パパの方が楽しんじゃいました(≧▽≦)

ぐっすり

お昼寝しましょ♪

　　　　+山と魂+ mafu