お米を担いで！

3月最後の日曜日は、栃木県足利市へ。

今回で、３回目の参戦になります(*＾ー＾)ノ

ローカルレースですが、好きなレースのひとつです☆

参加賞のお米5kgを背負って足利の山岳地帯17.8kmを駆け回るレース♪

前日（土曜）、急遽、仕事になったけど、それも必然的な流れと割り切り型v(^-^)v

レース中の突発的なアクシデントにも対応できる心を鍛えたいと、今シーズンはそんなことで、業務でのムチャブリ、家庭内でのムチャブリアクシデントをありがたく必然的にいただく心構え（笑）

早朝出発とあり、前日の夜に朝食の準備。

今回は、カッツが全部にぎりました♪

ボール型おにぎり（笑）

今レースのコンセプトは、レースの前後に起伏走を入れ込んだポイント練習としての位置づけ。

■レース2日前（30km起伏走☆）

◆仙人ヶ岳トレイルレース

■レース2日後（30km起伏走♪）の予定を、、

今夜21kmで大事を取って終了。ちょっぴりフクラハギに違和感。

この３つのトレーニングをセットで考えてた強化トレーニングo(^▽^)o

そして、UTMF（161km）で使用するザックとシューズのフィッティング。

超ロングレースとなるUTMF時は、指定装備品＋αで、総重量３～５kgになることと見込む。

ザックは、SKIN PRO 14+3 SET

シューズは、S-LAB SENSE ULTRA

ザックは、ジッパーを開けばマチが広がり容量がアップ☆

型の部位にもアジャスターが付いているので、重さに応じて微調整が可能。

シューズは、センスとマントラの間に位置し、センスよりしっかりとミッドフット部も補強されていることから、木の根っこを足底（つちふまず）で、踏みつけてもグリップ性バツグン☆

２日前のポイント練習の疲労が残る中で迎えたレース当日。

はじめのロード約5kmは、焦らずアップのつもりで４番手で進む。

でも、思いのほか、ロードで先行するトップ集団。

意外に離れてしまい、、山で追いつくかどうか少々不安になりながらも、焦らずマイペースで。

山中に入ってからは、２～４番手を行ったり来たり。

ここでも、２日前の疲労からか、年度末～新年度業務のストレスからか（笑）

過呼吸の症状が現れ、心肺機能がヒックヒック。

あまり治まる様子がないので、トップ選手を追うのをあきらめ、身体が治まるのを待ちながら、その位置をキープ。
ラスト20分ほどで、ギアを入れ直し、ロングスパート。

準優勝(*^▽^*)／

ローカルレースですが、運営スタッフも熱心で、ローカルTV局がイベントの模様を収録していたり♪

地場産業の飲食物がた～くさん準備されていたりと、とっても温かいオモテナシのココロが伝わってくるイベント会場♪

賞品は、お米20kg！イチゴ４パック！トマト！豪華食材☆

トマトとイチゴ食べて、うまく疲労を抜かなくちゃ～

さぁ！シーズン☆イン

　　　　　+山と魂+ mafu