なごり雪
mafu今朝は、4：00に起床して、薪ストーブに火を灯し、30分後にはランニング。
3月も半ばを過ぎ、だいぶ暖かくなってきたかと思ったが、今朝は雪！
足先が凍りそうなぐらい、麻痺してきたけど、60分後にようやくカラダが温まってきました。
思いのほかレースの疲労が残っており、ゆっくりゆっくり。
今朝は、雪の中100分ジョグ♪
白く雪化粧した庭の芝生に目をやると、チューリップがニョキ♪っと。
春は目の前です♪
薪ストーブでポカポカに暖まったリビングへ。
カッツも起きてました(*^▽^*)
大きな口をあいて「いただきま～す☆」
平日は、こ～～んな感じで～す！
一日のはじまり♪
+山と魂+ mafu
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飯坂街道の坂道を走ってくるのを
見ました。ちがうかなー。
かっこよかったですよー。
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うさぞうさん(^O^)/
正解です☆
昨日は、朝6時過ぎに家を出て、お昼過ぎのあの時間まで、約6時間もランニングしておりました笑
秘密の特訓でした(*＾ー＾)ノ
なかなかお店の方にも遊びに行けずですが、姿を覚えていてくださって光栄です！！
しかし、昨日は季節を飛び越えたような気温で、びっくりでした♪