信州への旅。

第２回菅平スカイライントレイルランレース（長野県上田市菅平高原）

無事に40kmトレイルランレースを走りきり、往復800kmを運転して、信州ひとり旅から帰って参りました！

レース後の興奮状態が続いてくれたおかげか、40kmをフラフラになりながら走りきった後にも関わらず、復路400kmのドライビングは眠気もなく、安全運転、安全第一で家路に着くことが出来ました。

東北自動車道～磐越自動車道～北陸自動車道～上信越自動車道をドライビング(*＾ー＾)ノ

往復で814.6kmの旅でした☆

往路：須坂長野東ICを下りて、まずは腹ごしらえ♪

カモシカが現れるという蕎麦処で、信州十割そばをいただきま～す♪

腹ごしらえが済んだところで、いざ！大会会場へ！

大会協賛スポンサーブースもた～くさん♪

受付後に競技説明まで時間があったので、ショップ巡り。お祭り価格の掘り出しモノをゲット(*＾ー＾)ノ

地元の伝統的な演出があったり、みなさんが総出で迎え入れてくれたような、とても温かくすばらしいイベントでした。

また、レース出場者も富士登山競走チャンピオン、100kmマラソン(IAU)世界チャンピオン、日本を代表するトレイルランナー、クロカンスキーオリンピック日本代表の招待選手がひしめくハイレベルな盛り上がり☆

優勝者は、スイスの山岳マラソン（アルパインダボス）に招待とあり盛り上がるわけです♪

結果は、４０km：総合第９位でした(´∀｀)
5時間04分58秒（年代別30歳代：第２位入賞）のおまけつき☆

スイスへの道のりは遠く、、、前に８人いましたぁ～～（笑）

ここ菅平高原は、日本のダボス（スイス）と言われているだけに、異国情緒あふれる自然環境♪

標高が高く、夏でも涼しいため陸上競技はじめ、ラグビーなど多種スポーツ合宿地のメッカでもあります。

オリンピック日本代表選手も頻繁に訪れる地でありますね。

お宿の前には、お馬さんが♪

そして、目の前には、スキー場のゲレンデが広がります。

レース内容としては、30kmを超えるトレイルレースとしては、初めてとあり、オーバーペースにならないようにだけ充分に注意しました。前半は、10位ぐらいをキープしつつ、25km付近では一時、5位まで順位を上げることができましたが、その直後、デットヒートを繰り返すレース展開となり、エネルギー系サプリ、水分等を摂取するタイミングを逃し（我を忘れ無我夢中で走り過ぎた）たこともあり、脱水症状からくる、両太ももの筋けいれんにおそわれ、ペースダウン(^▽^;)

体中の電解質のバランスが崩れ、精神がパニック状態になるのを落ち着かせながら、這うようにしてトップ10をキープしたまま、何とかゴールまでたどり着きました(ﾉ´▽｀)ﾉ

今回は、ロングトレイルの経験知不足もあり、あらためて、エネルギーの補給のタイミングや重要性を認識。それと同時に、次へつながる大きな大きな手がかりともなりました♪

菅平の想いで♪

　　　+山と魂+ mafu