冷え冷え！

福島市内は、一日中、風が強く、気温もグングン下がった一日でした。

なんと、北海道では、雪！

夜明けの朝Runの時には、台風のような生温い風だったのに、夜にはキンキンに冷え切った冬の風。

そんな中、今日はロングJOG（起伏）

1周4.3kmのコースを5周。約2時間かけて。

とにかく、アップ＆ダウン走。

空気が冷たく、澄んでいたせいか、いつも以上に輝く夜景を眺めながら。

終了後、汗を拭いながら、カチカチに冷え切った手で、ハンドルを握り締め安全運転で家路に急ぐ！

ギリギリ間に合ったぁ(＾～＾)／

いつもより、ちょっと遅めのお風呂だったけど、パパを待っていてくれたんだよね～(*^ー^)ノ

明日の朝Runのときは、

一面まっしろだったりして！？

　　　　　　　　　　　+山と魂+ mafu