夏合宿！

お盆休みは、実家へ帰省。

mafu農園で採れたスイカを持って♪

今年は、苗を植えたのがちょっと遅かったせいか小玉２個のみ収穫。

仏壇にお線香をあげて合掌。

食べ頃には、ちょっと早かったようですが、甘さは充分♪

故郷、阿武隈川源流の郷は、本当に過ごしやすい気候で、しっかり熟睡できました。

そして、走り込み！！

早朝６時前から、お隣の白河市南湖公園へ。

３３キロ走（2.2km×15周）！

ママも負けずに逆周りで、2.2km×5周＋α！

小雨が降る、気温20℃の中で２時間ほど、ガッチリ走り込み。

湖のほとりで、腕立て伏せ！！

ここ白河市南湖公園では、だんごが有名です。

桜が咲く春には、観光客で賑わいます♪

この日、一番乗りのお客さんでした。

開店前でしたが笑、つきたてのだんごをいただきました☆

今年も参戦！！

標高2,578mの奥日光白根山を極めるトレイルランレース！

XTERRA 30K トレイルラン2010.8.29日光白根丸沼大会

昨年の思い出↑↓

今年は、ママもショート10kmに参戦予定(*＾ー＾)ノ

だんごパワーで

残暑を乗り切るゾ！

　　　　　+山と魂+ mafu