私も、、スキーに連れてって！

週末は、息子カッツのスキー教室。

「一緒にお昼ご飯食べようね♪」と約束して家を出る。
ママとカッツは、車で。

二日酔い(汗)のパパは、走って！！
福島市の自宅から、宮城県の白石スキー場までの約５０km☆

家族と過ごす時間も大切にしつつ、トレーニング時間を捻出するにはこういった方法でのトレーニング。

ちょうど午前の部が終了したところにヘッドスライディング(^ー^)/
のんびりランニングで、ちょうど５時間で到着できました♪

国道４号線は、平坦ですが、スキー場に向かって脇道に入ってからの15kmは、のぼり登りのぼり！

足腰作りにはサイコーのトレーニングになりました♪

さぁ♪ランチタイム！
大きな声で、いっただきま～す♪

　　　　　　　　　　　+山と魂+ mafu