2025-08-18
山の日 マウンテンBikeで☆ 映画見て、バイク乗って、プールで泳いで！夕方の雲は、秋の香りがし始めました。 数年前に、兄とやっていたトレーニングを、再び、弟と始めることが出来る、この幸せを… パパは、噛み締めています、 […]
2025-08-14
夏合宿☆(^ー^)v 歴史あるランニング合宿の聖地。このフィールドでの貴重な経験を。夢を叶えるゾウ！夢を叶えるんだゾウ☆ ナウマンゾウは、いまからおよそ40万年前～1万5000年前(縄文時代初期)頃に、ユーラシア大陸～日 […]
2025-08-07
夢を叶えるゾウ ランナーの聖地ナウマンゾウが生きたフィールドで☆ アスリート、誰一人いない、一番暑い時間帯に、熱い走りをしてきました。 スキマ時間で、たった一周だけのジョグですが、集中力バツグンにしっかりRUN (^ー^ […]
2025-08-05
ふくしま路を走る 勢至堂峠 江戸時代にさかのぼれば、陸奥国会津若松と白河を結ぶ白河街道の経由地。峠の南側には白河街道の『勢至堂宿』があったフィールド。 歴史を走ること。パワーアップ峠走。 #salomon #salomo […]
2025-07-27
遊び場標高1,549m☆ 集中力が持続できる範囲で、往復できちゃう修行場。 はじめてこの頂に登ったのは40年前ぐらい。40年間、変わらぬ遊び場。アソビバ。 MAFUNE BA 西郷村 真船地内さわやか高原公園都市 夏本番 […]
2025-07-23
蒸し蒸し山中！汗だくで、夜遊び☆ ガツンと駈け登りドバっと汗がほとばしりブワァッと駈け降りる 今日の出来事をアタマ整え、心をチューニングすること。 今日と明日、過去と未来をつなぐこと。山駈けること。 #LEDLENSER
2025-07-17
夕暮れどき。 滞在時間45分。使用料220円。 ・アップjog 2000m。・300×10本(R100mjog)・ダウンjog 2000m。・撮影自撮り120秒ぐらい。 10本ってことは…220円 割る 10本 ＝ 22 […]
2025-07-16
土砂降り☆ゲリラ雨！夫婦で土砂降りRUNNING ☆ ちょっとの空き時間、待ち時間♪めちゃくちゃ楽しいね！ずぶ濡れ、透け透け、だな、オイ！ラブラブだなオイ(^ー^)♪ #Mt_mafu_project #SALOMON […]
2025-07-15
Mt.mafu 丼 Breakfast新玉ねぎの食感、バジルの香り耳をすませば、夏駈ける足音♪ #夏飯 #Mt_mafu_project #アスリート飯 #夏バテ防止 #mafu農園だより
2025-07-14
もうすぐ１日が終わる頃。長い１日が終わる頃。 長期遠征から帰って来た、アニキが車から降り、荷物を家に運び終え… 18時30分。 俺たち家族も、この４日間、毎日往復200km☆白河市←→福島市を往復して、応援して、仕事して […]
